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  •       1、给孩子随性玩耍的时间,不要把生活安排得太有规则。

      自由玩耍比有计划性的活动,对学龄前的孩子来说更为健康有益。惟有这样才能让他们的想像力无拘无束的发挥。以他们自然的方式去探索他们所好奇的世界。

      2、确保孩子吃得健康。

      健康的饮食,不仅让孩子身体健康,也能让孩子的情绪较稳定。

      3、鼓励他多运动。

      运动不但可以锻炼孩子的体能,也会让他变得更开朗。运动可以缓解压力与情绪,从运动中还能发现乐趣与成就感。

      4、常常拥抱。

      轻轻一个拥抱,传达的是无限的关怀,是无声的“我爱你”。研究发现温柔的抚触拥抱,可以上早产儿变得较健康、较活泼,情绪也较稳定。

      5、用心聆听。

      用心聆听更能让孩子感受到被关心。当孩子对你说话时,尽量停下你手边正在做的事情,专心听他讲话。

      

          6、教导他关怀别人。

      快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结。孩子在帮助他人的过程中可获得快乐,并养成喜欢助人的习惯。

      7、教导他解决问题。

      当孩子发现他有能力解决面对的问题,就能带给他们快乐与成就感。

      8、放弃完美主义。

      事事要求完美,会减弱孩子的自信心与不怕犯错的勇气。

      9、笑口常开。

      开怀大笑,对你和孩子都有益处。

      10、有创意的赞美。

      赞美要具体一些,说出细节。父母应该让孩子自己发现,完成一件事情所带来的满足与成就感,而不是用物质报酬来奖赏他。

      11、激发他内在的艺术天份。

      接触音乐、美术、舞蹈等活动,可以丰富孩子的内心世界。

      12、给他表演的舞台。

      当你能欣赏孩子的才能,并表现出你的热情时,孩子自然会更有自信心。