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  • 活出你真正的的丰盛人生

    不是把已知做到完美,而是将自己带入未知,让身体归于中正,打开心胸,去觉知,感受一种联结、包容的状态。

    当今,心理治疗和工作坊的方向悄然而变,强调启动心灵的力量,积极、丰盛而富有创造性。

      一女子牙齿间有一个很大的牙缝,看着镜子里“丑陋”的自己,她觉得生活没有了奔头,没有男人会喜欢她,想要和她结婚。她只有一个念头就是——自杀。无助的她来到著名催眠大师艾瑞克森的办公室,“好吧,在你自杀前,先答应我做一件事情。每天回家,嘴巴里含满水,试着从这个牙缝里把水射出来,朝着某个目标,精准发射!连续三个星期,持续做!”大师听了她绝望的故事后,如此建议她。女子开始照此练习。当老师斯蒂芬?吉利根在讲台上惟妙惟肖地模拟着“发射”动作时,台下500多人的大学堂里发出阵阵会心的笑声。

      “牙缝”故事的结局是:当女子把“发射”技术练习得炉火纯青时,她对那个牙缝的过分关注也转移了,并有了一名可爱的男子默默地关注她并模仿她的动作,最终她们幸福地结合了。

      “看似糟糕的问题被一种有创意的思维方式化解了,怎样与那些顽固、负面的想法共处、并释放掉负性的含义,就需要唤醒有创意的意识,找到自己富有创意的状态。” 斯蒂芬?吉利根告诉大家,当今,世界心理治疗、工作坊的方向已经发生变化,不再以问题为导向,而是强调如何开启人们心灵的力量,在心灵深处植入成功丰盛的种子,在无意识层面帮助我们去改变人生的脚本。面向未来,而非过去,是一种更加正向、积极、富有创造性的方向。