• 预约咨询
  • 地址:上海市浦东新区乳山路506弄28号102
  • 电话:400-021-5199 021-58311891 预约及客服微信: leafush
  • 周一至周日 9:00-18:00
  • 点击马上预约
  • 小竹和老公结婚已有9年,两个人在上海安了家。 小竹的父母在邻近的一个城市,退休前两人都在文化部门工作。现在经常来小竹家小住,既是看望女儿女婿,也是帮忙照顾小外孙。有父母在的日子,小竹和老公的日子会轻松很多。 

    日子过得似乎很平静很幸福,身边并没有发生什么特别的事情,但小竹总是莫名地感觉自己内心很不安,不踏实。以前也有这样的感觉,但是最近特别强烈而频繁,己经影响到自己的工作和生活了,而且小竹能明显地感觉到自己脸部的肌肉和双手会经常不由自主地颤抖。

    生活中的小竹是个大大咧咧,要强而不服输的女人。老公却恰好和小竹相反,很细腻,温和而体帖,家里的大小事务都安排照顾得妥帖细致井井有条。

    让小竹不明白的是,自己的生活表面看一切都很好,但她就是感觉哪里不对劲,这让她很难受,她很想明白这到底是怎么一回事。

    当小竹在表达自己这些感受时,她有些语无论次,整个人都陷在了那种不安的情绪里。在给她做了一个深度的放松引导,让她进入平和而放松的状态后,她才开始了平稳的表达。

    继而通过身心灵唤醒技术,引导她进入自己更深的内心,去探索自己的内在,并去觉知情绪之下更深的根源。在过程中,她突然疯狂而又歇斯底里地重复了几遍“妈妈,你有自己的老公,请不要抢我的老公!”,这句话简直让她自己吓了一大跳。

    片刻的纠结之后,小竹开始认真面对自己内心里的这个声音。她开始回顾过去几年来的情景:小竹总觉得老公才是自己妈妈的亲生儿子, 自己倒像是儿媳似的。每次夫妻俩一有小矛盾, 妈妈总是护着老公,数落小竹的不是。妈妈对女婿总是赞不绝口,甚是疼爱, 而老公也和自己的岳母特别亲近。

    但常言说,丈母娘看女婿,越看越欢喜,加之自己的道德观念使然,所以小竹不敢让自己的情绪有所流露。因此每次看到妈妈和自己老公很亲昵的时候,尽管心中很不舒服,但都压抑下去了。 

    当小竹开始承认和接受自己心底的这个声音之后, 她长期压抑的感受才有了出口。在引导她释放并转化这股压抑的情绪过程中,她开始看到自己内在更深层的部分:小竹和母亲表面上挺好,但其实一直都有隔阂,小竹从来没在母亲面前表现过自己的脆弱, 一直好强而又倔强地在母亲面前证明自己,证明自己是一个上进的优秀的女儿。在老公面前也一直很强势,动不动就和老公发脾气,也从来没有在老公面前真实表达过自己内心的不安和脆弱。 

    自尊心极强的小竹觉得表现自己的脆弱是件很丢脸的事情,这是她一直以来的信念。她一直以为只有自己足够好足够优秀才会被爱被尊重。一脆弱就会被嫌弃被抛弃,而小竹自己的心中也很瞧不起脆弱和在她看来不够优秀的人。小竹看到了自己其实是一个外在强势但内心却很脆弱的人。同时,她也开始意识到,和老公结婚这么多年来,自己根本就没有好好做一个妻子,女人应有的包容和温柔在自己身上很少有体现,她也很少给到自己的老公温暖的家的感觉,一直以来都是老公在默默地付出。而妈妈经常过来照顾小两口, 帮他们带孩子,这让从小缺乏母爱的老公倍感温暖,很自然地就会和岳母比较亲近,而自己在无明当中心生妒意却不敢表达,让自己压抑得那么难受。

    另一方面, 她也看到妈妈和爸爸之间的问题:爸爸是一个比较大男子主义的人,对自己的妈妈很少有细心体贴和呵护,这让本来很温婉的妈妈在心里逐渐产生了不少的怨言,而女婿的细腻温和恰好填补了妈妈心中对男人的缺憾。当然,小竹非常清楚,自己的妈妈和老公只是在心和情感的层面互相弥补了对方的缺失,但他们并没有任何的乱伦之嫌。

    在后面的个案咨询中,小竹更深入地意识到自己的,一直以来自己都没有在自己女孩、女人、妻子该有的位置,这样的不在位,对整个家庭都产生了非常大的影响,而自己也深受这种不在位的心理和情绪之苦。

    在后续的个案中,小竹越来越清晰自己的问题,她不再把责任推脱给他人,努力成为真实的自己,不再倔强也不再跟自己较劲。她开始变得柔软,和爸妈以及老公都有了更真实的交流,她发现很多自己以为的事实和担忧都是自己的想象。 她不再故作坚强,努力突破一个个限制和束缚自己的信念,开始做回一个真正的女儿、一个妻子、一个妈妈。

    当她的个案咨询结束时,她说:“当自己在自己该在的位置上时,根本不用担心任何人会抢掉自己的东西。人在自己该在的位置时,心才是安的”。

    每个人都智慧具足,当一个人回归自己本该有的位置时,他内在的智慧和力量就会在最质朴最平常的语言中体现出来。

    若您或您的家人也有类似的心理困扰,欢迎您联系我们,我们专业服务每一颗心。

    声明:所有涉及个人部分皆为虚构

    2016924 / 25  自然—蜕变  34  等待每一个归家的灵魂。

    丽夫心灵 专业服务每一颗心

    我们的服务:

    ● 高级私人定制身心灵健康管理

    ● 私人定制一对一心理咨询个案服务

    ● 私人定制一对一身体疗愈服务

    ● 团体心灵成长课程

    ● 企业灵魂团队培训

    ● 心灵瑜伽疗愈课程

    热线: 400-021-5199   58311891

    客服微信:leafush  

    地址:浦东张杨路77号财富海景花园3号楼303