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  • 编者按:爱走了,癌来了。一个没有爱的人,容易得癌症,那个癌症是身体上积郁的恶性肿瘤。一个没有爱的人,心灵上早已患癌,抑郁症就是心灵上的癌。

    今天看新闻,上海的一位叫乔任梁的演员去世了,年仅28岁,经纪公司证实他生前得了严重的抑郁症。又是抑郁症!记得在不久前,同样一位90后女演员徐婷也悄然离世,死因为淋巴癌,事实上,生前她已经患上严重的抑郁症,生命的重心完全不在自己身上。

    谈到抑郁症,谈到自杀,谈到癌症,很多人会下意识的排斥,那个排斥背后有内心的恐惧,有不愿意面对的创伤,有不愿意接纳的真相。

    所有我们不愿意面对的人和事,都是我们的创伤;所有我们不愿意面对的创伤都会被压抑进入我们的身体。人,最早的创伤是来自于心灵,当心灵的负荷超载继而转化到身体。事实上,身体出现病变时,心灵上的负荷早已超载了。

    抑郁症和癌症本身没有好坏的说法,他只是你内心的一种呈现,身体的一种呈现。那个呈现在告诉我们:你要改变了,你要改变某种行为习惯了;你不能喝那么多酒,抽那么多烟,熬那么多的夜;你要好好对待你自己了,你不能为了他人而活着;你不需要做老好人,你应该多关注你自己,你不关注你自己,如何真正的爱人呢?其实,那些得了抑郁症的人,得了癌症的人,他们的爱丢了,他们找不到那个爱了,他们迷失了,而这个找不到,那个迷失是一个机会,是一个成长的机会。


    身体是非常诚实的,他不会欺骗你,即使你对他一点也不好,他也拿你没办法。如果身体能说话,我相信他一定会去法院告你,告你是如何虐待他!然而他不能告你,他只能默默的帮你排毒,倾其所能的帮你排掉身上积郁的毒素。在某种意义上,身体的疾病是心灵创伤的果。很多人只看到果,而不去找因,解决根源上的问题。那些生病的人在忙着吃药、开刀、化疗,他们不去找那个疾病的源头。

    那些得了抑郁症的人,会有一个念头升起:如果我死了,我是不是就没有那么痛苦了呢?事实上,这句话是真实不虚的,那个没有爱的人,事实上已经死了,心死了。所以那个念头会一而再再而三的响起:如果我死了,就解脱了。当这个念头出现的次数太多了,那个行为就可能发生了---自杀。而事实的真相是,那个没有爱的人活在一个自我的壳里,并不是他们没有爱,而是他们没有突破自己,蜕变自己。那些没有破壳而出的鸟儿死在了壳里。

    那个修行的真正意义在于,修正自己的行为,以便于让自己走在正道上。而所有心灵上的疾病和身体上的疾病都是一个提醒,那个提醒是:你走错道了,你应该修正!是啊,你我都可能会走错道,但是修不修正完全取决于自己。

    而什么是真正的道呢?老子说:道法自然。道效法自然。自然界的花鸟鱼虫不会抑郁,因为它们依循他们的道,而你呢?

    作者:Harsajjan Singh 宁廷豹  国际昆达利瑜伽一级教师