家庭是我们生活中的重要部分，和谐的家庭是家庭成员的避风港，经历了爱情、婚姻、组建家庭，夫妻双方都走向成熟。有人说“婚姻是爱情的坟墓”，因为婚姻后的琐事的冲突，冲淡了以前的美好誓言，甚至离婚。每个人都在尽心维护着家庭，期望自己的家庭是和谐的美好的。

什么是和谐家庭？

和谐的家庭是家庭成员获得自由、力量和情绪支持的来源，家庭会给他们一种永恒的归宿感，让他们活出最热情和有力的人生经验。在和谐家庭里，它能提供家庭成员生存的各种需要，为家庭成员提供生长空间；它能满足家庭成员的心理需要，包括自主和依赖之间的平衡，也能提供社会化训练以及性别角色的认同；让每一个家庭成员，包括父母都有成长和发展的机会；在和谐家庭里，它是家庭成员建立自尊的地方，成员能获得高度的自我价值感。因此，和谐家庭出来的家庭成员各自心理健康，家人之间关系很好，每个家庭成员都能精诚合作，同时又能保持独立自主。我们期望成为和谐家庭中的一员。

如何拥有一个和谐家庭

1、感谢父母

每个人的出生是不一样的，因为他们父母是不同背景的。然而，有些人总是觉得自己有很多怨言，内心很自卑的，大部分人是因为否定自己的出生，对父母是抱怨和怨恨。怨恨一直在自己的潜意识里，导致在职场和婚姻中的种种不顺。其实，对每个人来说，出生在哪个家庭是一种上天的安排，是一种缘分。出生不论贵贱，作为子女都应该感谢自己的父母，至少父母给了你生命。当你能真心的感谢父母的时候，其实也是做到真正的认同自己，你也能成熟的对待他人，会发现自己是宽容的和平和的，自己会多一份自信，也能恰当的处理好各种关系。

2、良好的婚姻关系

婚姻是由两个来自不同家庭的人组成的，它的基础是爱情，但婚姻的维持和发展需要两个不同家庭背景的人的融合。因为，他们家庭背景的不同，双方必然存在很多差异，性格差异、价值观和习惯等方面的差异。良好的婚姻关系中，婚姻双方都应该容忍对方的差异，把差异融合为自己的东西，形成双方能接受的共同的习惯和价值观等。良好的婚姻在于两人之间的平等，两个人真诚相连、各自自我实现的崇高灵魂之间的平等。夫妻双方必须为自己的行为和快乐负责，双方从依赖环境发展到依赖自己，需要两个人的不断成熟。

3、尽责的父母

在决定成为父母时，应该意识到孩子的养育是生命中最需要负责任的事情。父母需要好好照顾孩子，也需要为孩子示范什么是自爱和自我约束。父母和孩子不是控制和被控制的关系，父母是被授予权利的领导者，而不是发号施令的老板，父母可以是孩子的知心朋友。他们时时处处教导自己的孩子，培养其成人，在孩子面前能言行一致，当孩子犯错误的时候，会询问原因，倾听孩子的心声，给与关爱和理解。

4、有效的沟通

家庭的和谐需要家庭成员间的有效沟通。家庭成员缺乏沟通或沟通方式不对，经常会导致家庭的矛盾。家庭的有效沟通包括以下几方面：沟通各方是平等的，独立的个体，这是良好沟通的前提；沟通各方，应能学会倾听，让对方说明原因理由等；沟通中能够就事论事，譬如孩子在某件事情做不对，母亲就这件事情来评价孩子；不要以偏概全，随意给对方贴标签；能尊重、信任对方，信任也是爱的一个起码表现，夫妻双方应该尊重对方的想法、信念等，给对方多一些包容和理解。

感谢父母和出生所在的家庭，等于是赞美和认同自己；处理好夫妻间的关系，拥有良好的婚姻；成为尽职的父母，承担孩子教养的责任；在家庭之间保持良好的沟通。家庭和婚姻是需要经营的，每个拥有家庭的人都应该珍惜家人，通过经营家庭，让你所在的家庭是温馨的和谐的。